杜江为戏烈日下苦练仪态,后背湿透腿发抖,主旋律电影不找他找谁

2019-11-21 11:57:03

《我和我的祖国》是一部阵容强大的致敬电影。每个演员都很荣幸能参与其中,即使他没有报酬。

他们中的一些人有职业角色,比如飞行员和升旗者。他们对演员也有严格的要求。

作为“回归”之星,杜江扮演升旗者。然而,杜江本人没有相关经验,所以为了更好地发挥这一作用,他真的去向专业人士学习了。

在纪录片《我和我的祖国》中,杜江的学习过程得到了忠实的展现。

众所周知,立正和踢正确的一步并不是几个小时就能完成的所有动作。

杜江没有在室内选择训练地点,但是像一个真正的升旗者一样,他会经历各种天气条件,他穿上全套制服,去了户外的露天广场。在纪录片中观看天气完全是烈日炎炎。

杜江不仅背部出汗,双腿颤抖,还保持腰背部挺直,坚持训练自己的姿势。他还用一个绑在腰间的木制丁字架来矫正身体。

你的手掌紧贴在裤子的接缝处。为了不放松一分钟或一秒钟,你也在手掌之间放一张扑克牌,用它的滑动作为测试标准。

仍然站在狭窄的砖块上稳定他的身体。回顾过去,正确的姿势和真正的升旗者没有区别。

在杜江的表演中,有一个手拿旗帜走向升旗平台的设计。所以杜江自己和他们并肩走着,学习正确的走路方式。

难怪在故事片的预告片中,杜江从眼神到行动都表现得如此出色。

难怪这么多主流电影喜欢找他玩。

每次杜江出现在电影中,他都会提前训练。拍摄《红海行动》时,他进行了强化训练。除了休息工作,他每天做六个小时的力量训练,每周锻炼十三次。

杜江在健身期间的饮食也非常令人窒息。每天早上,将500克鸡胸肉和西兰花放入水中煮沸,并包装在一个特殊的包装盒中,以便随身携带。不管你去哪家餐馆、会议或晚餐,你都可以随身携带。

甚至为了习惯这种饮食,杜江把鸡胸肉、蛋清、莴苣、糙米和蒜汤打成糊状,做成流动的食物。

虽然身材不错,但这样的魔鬼训练肉纹更清晰。杜江的体脂也从14.6直接下降到6,前后对比明显。

因此,杜江在过去几年里非常受主流电影的欢迎,并且正在慢慢上升。它与努力工作和奉献精神密不可分。

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