逢赌必赢图片女|如何维持长期的恋爱关系?

2020-01-02 16:33:58

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我们是怎么逐渐变成了一对无趣的(彼此厌倦的)情侣的?

人的一生中,有两个最重要的关系,一种是与父母亲人之间的亲情关系,另外一种就是与另一半的恋爱关系。

这里的“恋爱关系”,我们不单指没领证之前恋爱阶段双方的关系,也包括婚姻关系。

那么,如何维持长期的恋爱关系呢?——怎样谈一场不分手的恋爱?又如何度过所谓的“七年之痒”?

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一段恋爱关系能够长久,关键在于良好地消化与处理关系中的负性体验,并尽可能多地在关系中制造积极体验,让积极体验占据上风。如果这些负性体验无法被hold住,那么见诸行动(吵架、打架、出轨、离婚、撕杀)就是在所难免了。

如何减少负性体验带来的影响呢?

1、尊重对方。

尊重他的隐私、尊重他发表意见的权利,尊重他择业交友的权利。

你要知道,在是男朋友/女朋友之前,他首先是一个独立的人,而不是谁的附属品。在长期得不到尊重的情况下,没有人能毫无芥蒂。

2、能开诚布公地说出自己的想法。

你们是爱人,是最为亲密的关系,所以,当你在恋爱关系中有不愉快的负面的体验时,不要有太大的心理负担,开诚布公地说出自己的想法。

否则,长期的压抑会埋下冲突、隔阂、误解、怨恨的种子,积攒到一定程度,便会以强烈的破坏性的暴发作为出口,进一步破坏关系。

另外,要掌握正确的、有效的沟通方式:一方面出现问题要及时解决,最好不要隔夜,因为只有在问题产生的当下,对方才能对你的情绪有切实的感受;另一方面,交流时要就事论事,不要在言语中揣测对方的想法,比如因为恋人没有及时回复消息而说“你一定是报复上次吵架我不理你”,也不要让问题扩大化或者上升到某个高度,比如因为伴侣迟缴水费,而抱怨“不只是粗心,你每天就知道跟你那帮朋友出去玩,对家里的事从来不上心”。

3、避免过激言行。

想要解决矛盾,首先就要管理好自己的情绪。人们在情绪失控时很容易做出过激的言行而对别人造成伤害。而伤害一旦造成,就像语文课本里的那则故事,插进木桩的钉子就算拔出来,也会在木桩上留下痕迹。所以,不要在情绪极度激动的当下处理问题。

你可以选择暂时离开来平复自己的情绪,或者通过深呼吸、数20个数来让自己恢复理智。

在你情绪可控的情况下,表达出你的负性体验,才是关系走向健康发展的正确做法。

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怎样创造更多的积极体验呢?

1、更多的积极互动,比如微笑、触摸、亲吻、赞美等。尤其要学会赞美对方,以女性为例,当你的男朋友或者老公来帮你分担家务的时候,即使他做得不是太好,你也要夸奖他并且让他把事情做完。这样,他才能有动力再帮你第二次,从而促进你们之间愉快的体验。

2、经常一起休闲。利用节假日的时间,创造两人相处的机会,可以一起做喜欢的事情,比如旅游、散步、看演出、看电影等。

3、腾出时间表达自己的观点。比如,每天留出半小时时间,两人一起唠唠嗑,在不带评价性的倾听气氛下,营造“在一起”和”陪伴“的感觉。

4、制造浪漫和陪伴。这不仅仅是男性的责任,女性同样也要做到这一点。女生想要让他陪你逛街,不妨也试试陪他打游戏;男生收到限量版球鞋,记得送女生新出的色号;在有条件的情况下支持对方的梦想,而不是一味地不看好;女生偶尔要撒撒娇,让男生知道自己是被需要的;女生为了你认真打扮的时候,记得夸她漂亮;也要学会多多制造出其不意的惊喜。

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不要让爱情发展成亲情。

爱情当中根本就不可能允许亲情的存在。

它们根本上就是两个不同的概念。亲情是有血缘关系维系的彼此扶持的温情,但爱情是靠异性之间的彼此吸引来维系的激情。

如果你是伴侣的亲人,是不是也就意味着,ta的身边迟早要出现一个其他的“爱人”。

所以,你需要不断保持自己的魅力和竞争力,保证自己对对方有绝对的吸引力,也就是要让一段感情保持新鲜感。

从个人的角度出发,不要放弃自己,也不要放纵自己,要拥有自己的生活。爱情是生活的一部分,不是全部。丰富自己,学识眼界事业爱好,每一次交流都能让对方有新的发现,努力做到互相欣赏,即使你们不是恋人也是有趣的愿意深交的朋友。维护自己的外在形象,女生护肤健身打扮,男生运动打扮爱干净,看起来赏心悦目的多舒服。

从相处的角度出发,不要试图控制对方,一味地希望对方按照你的心意行事。感情是牵绊,不是捆绑,遏制变化发展,相处久了就会无趣。做好自己,不过度关注并干涉对方的生活,也不要一味的向下妥协,沉浸于感动自己。

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其实,爱莎觉得,当你开始意识到爱情是需要经营的,并且开始认真思考怎样去维续恋爱关系的时候,你们的感情就已经开始向更好的方向发展了。

但是,一切顺利的前提是队友要能带得动。

恋爱也好,婚姻也罢,从来都是两个人的事情,你哐哐冲上去打怪,伤害你抗了,奶妈一口血不给你加,这能通关?这时候,趁早分了各自安好。

最后,还是祝福天下有情人终成眷属,携手白头。

end

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